市医保定点生育保险工伤保险城乡合作医疗保险定点机构 职工基本医保定点医院
  • 您现在的位置: 首页 > 院务公开

寒冷时节 推荐三个小妙招抵御感冒

发布日期:2021-05-27  浏览次数:118016

一个是“饮水疗法”。以不烫为宜的尽量热的水,用200-300毫升的水杯,一口气喝下一杯,三五分钟后,喝下第二杯,三四杯后会出现饱胀感,有些微微出汗,还会有点尿意,此时喝水改为两三分钟喝一口,这种状态要保持三四个小时。同时,不要着急换衣服,小便时注意不要着凉,*后观察小便,会由*初的深黄色慢慢变浅。汗干后,换身干净衣服。此时,早期感冒就会治愈。如果有条件的话,还可以在烧水时加点红糖、姜丝,效果会更好。

第二个是“自我按摩疗法”。在感到自己已经受寒着凉、嗓子有点发痒和有点咳嗽及打喷嚏时,马上用双手反复搓耳朵,用手指使劲揉鼻子,用大拇指背上下搓鼻子,晚上洗脚后搓脚心,直到搓得浑身发热、耳朵及鼻子发疼、嗓子不再发痒和不再咳嗽为止。同时必须大量喝热开水。认真做这些事,肯定会立竿见影,千万不要让别人代替自己按摩,因为只有自我按摩才能使自己全身发热。

第三个是“两汤处方”。平常气虚易外感人群,可用生姜、红枣、橘皮适量煎汤口服。阴虚蕴热者,可用百合、梨皮、绿豆适量煎汤口服。喝这两种汤都可提高人体免疫力,对预防感冒都有一定的作用。


  • 蒋世群

    蒋世群 中医科 蒋世群,女,主治医师,本科学历,门诊部主任。毕业于重庆医科大学临床医学专业,曾到重庆医科大学附属**医院进修呼吸内科、全科医学。 [详细]

  • 李映芬

    李映芬 中医科 李映芬 女 中医主治医师,毕业于原重庆市中医学校;在重庆市高新区人民医院从事中臣临床工作40年 [详细]

  • 凡娜

    凡娜 中医科 深耕中医临床领域超10年,积累了深厚的专业功底与丰富的实战经验。曾于重庆市中医院呼吸与危重症医学科系统进修,并师从全国名老中医罗玲教授,系统研习心肺疾病、脾胃病症及疑难杂症的中医诊疗精髓。 [详细]

  • 刘斌

    刘斌 中医科 曾先后在陆军军医大学西南医院、重庆市中医院康复科系统进修,深耕康复治疗领域,具备扎实的中西医结合康复理论与实践经验。 [详细]

  • 余才银

    余才银 中医科 深耕中西医结合诊疗领域,形成“西医辨病、中医辨证”的特色治疗体系。 [详细]

  • 王培素

    王培素 护理部主任 毕业于中南大学护理学专业本科,曾先后到重庆妇幼保健院及重庆医科大学附属**医院进修学习 [详细]

健康咨询热线:023-68632120
联系邮箱:cqtxyy@163.com

医院地址:石桥铺石新路33号渝州新城7号楼
备案信息:渝ICP备2021004378号-1
声明:本站部分内容素材来源于互联网,如有侵权请联系管理员删除,谢谢!